貧血
2019.02.07 (Thu)
貧血とは赤血球に含まれるヘモグロビンが不足して発症します
原因としては鉄欠乏性貧血がとくに多く
ヘモグロビンの素材の素材である鉄分が不足すると
ヘモグロビン産生量が減少し
全身への酸素供給量が不足します
顔面蒼白（顔色が悪い）、頭痛、
ちょっと動かしただけでも動悸がする
などの症状が現れます
（治療）
治療自体でヘモグロビンを増やす事は無理ですが
造血器の活動を盛んにし
身体の強壮を計る事を目的とした治療を行います
造血機能を高めるには
肝臓と脾臓の働きを高める事が効果的です
■主要経穴
頭部 百会
背部 心兪 膈兪 肝兪 脾兪 腎兪 志室
胸腹部 中脘 気海
上肢 内関 曲池
下肢 太谿 足三里 三陰交 陰陵泉 曲泉 太衝 太白
とくに、太衝には肝機能を高める作用があります
下の写真のように
太衝をローリングして行きます
大鐘をビューティーでローリングする
爪楊枝などで刺激するのも良いでしょう！
次に太白です
太白には消化器の機能を高める作用があります
同じくローリングします
爪楊枝などで刺激するのも良いです
■肝臓と脾臓の反射区
右肋骨弓に沿ってやや下側
肝臓の反射区があります
右第６、７肋間には肝臓の反射区があります
右背部Ｔｈ６、９の間に肝臓の反射区があります
また、この辺りの経穴に
膈兪 肝兪があります
この二つのツボは
肝臓と脾臓にはより効果的な作用をもたらします
膈兪（Ｔｈ７、８の外方、八会穴の血会、血液疾患に用いる）
肝兪（Ｔｈ９、１０の外方、肝臓の兪穴、病をよく治療するという意味）
また右背部の外側には肝臓と脾臓の反射区があります
右腸骨陵（骨盤の丸くカーブになっている所）には肝臓と脾臓の反射区があります
右足裏にも肝臓の反射区があります
下の写真の辺りがそうです
左足裏の膵臓の反射区です
以上ですが
これらがすべてではありません！
他にも肝臓や脾臓に効く経穴はあります
また、手にひら、手の指、足趾などにも反射区はあります
ただ、私の治療は必ず全体を診ます
その際、上記しているような経穴や反射区を意識して治療して行きます
また、私の治療には違った意味もあります
以前は血球には自律神経支配は作用しないと言われました
ところが、現在はいろんなＤｒの研究から
血球にも自律神経支配が作用すると考えられています
例えば、よくスポーツの現場で見かけますが
プレッシャーなどで緊張を強いられたアスリートが過呼吸となる場合があります
この時、酸素を過度に吸い込もうとします
これは私の考えですが
何らかのストレスが赤血球に働き
必要以上に酸素を取り込んでいるのではないか！
この事から
貧血に対しても同じような事がいえると思います
どういう事かというと
何らかのストレスが赤血球に加わり
鉄分を吸収しにくくなっているのではないか！
では、どのようにすれば良いか！
体全身の血液の循環を良くし
ストレスを取ってあげれば
赤血球に対して良い影響が出る！
と私は考えました
経穴、反射区を刺激して造血作用を活発にする！
体全身の血液の循環を良くしてストレスを取ってあげる！
そして、健康な赤血球となり、新鮮な酸素や栄養素、
貧血の原因となる鉄分をしっかりと吸収してもらう！
以上の事から
私の治療（ローリング治療、東洋医学）も
貧血で悩まれている方のお役に
少しでもなれると考えています
※貧血には重篤な疾患がある場合もあります
まずはＤｒの診断をきっちりとして頂く事です
●重篤な疾患
悪性貧血
再生不良性貧血
溶血性貧血
潰瘍などからの出血
（鉄分を効果的に摂取するための補助食品）
たんぱく質 ヘモグロビンは主にたんぱく質と鉄から構成されています。
良質のたんぱく質を鉄分とともに摂取すれば効果的です。
ビタミンＣ ビタミンＣには鉄分を吸収する作用があります。
葉酸 葉酸は赤血球のＤＮＡの合成し必要な葉酸の働きを助ける作用があります。
ビタミン１２ ビタミン１２には赤血球のＤＮＡの合成に必要な葉酸の働きを助ける作用がある。
（薬剤）
鉄欠乏性貧血の場合は鉄剤で鉄分を補給する
（貧血克服のレシピ）
●マグロ納豆
マグロの赤身は鉄分豊富
納豆はたんぱく質と葉酸が豊富
貧血には相性がピッタリです
★痛み、体調不良でお困りの方
ぜひ、ご相談下さい！
（下記アドレスをクリックして、お問い合わせページからご相談下さい）
↓
info@ashiya-rolling.com
芦屋ローリング健康センター・山西整骨院
http://www.ashiya-rolling.com
ラグビー治療院
芦屋院・豊中院
http:www.ashiya-rolling.com
原因としては鉄欠乏性貧血がとくに多く
ヘモグロビンの素材の素材である鉄分が不足すると
ヘモグロビン産生量が減少し
全身への酸素供給量が不足します
顔面蒼白（顔色が悪い）、頭痛、
ちょっと動かしただけでも動悸がする
などの症状が現れます
（治療）
治療自体でヘモグロビンを増やす事は無理ですが
造血器の活動を盛んにし
身体の強壮を計る事を目的とした治療を行います
造血機能を高めるには
肝臓と脾臓の働きを高める事が効果的です
■主要経穴
頭部 百会
背部 心兪 膈兪 肝兪 脾兪 腎兪 志室
胸腹部 中脘 気海
上肢 内関 曲池
下肢 太谿 足三里 三陰交 陰陵泉 曲泉 太衝 太白
とくに、太衝には肝機能を高める作用があります
下の写真のように
太衝をローリングして行きます
大鐘をビューティーでローリングする
爪楊枝などで刺激するのも良いでしょう！
次に太白です
太白には消化器の機能を高める作用があります
同じくローリングします
爪楊枝などで刺激するのも良いです
■肝臓と脾臓の反射区
右肋骨弓に沿ってやや下側
肝臓の反射区があります
右第６、７肋間には肝臓の反射区があります
右背部Ｔｈ６、９の間に肝臓の反射区があります
また、この辺りの経穴に
膈兪 肝兪があります
この二つのツボは
肝臓と脾臓にはより効果的な作用をもたらします
膈兪（Ｔｈ７、８の外方、八会穴の血会、血液疾患に用いる）
肝兪（Ｔｈ９、１０の外方、肝臓の兪穴、病をよく治療するという意味）
また右背部の外側には肝臓と脾臓の反射区があります
右腸骨陵（骨盤の丸くカーブになっている所）には肝臓と脾臓の反射区があります
右足裏にも肝臓の反射区があります
下の写真の辺りがそうです
左足裏の膵臓の反射区です
以上ですが
これらがすべてではありません！
他にも肝臓や脾臓に効く経穴はあります
また、手にひら、手の指、足趾などにも反射区はあります
ただ、私の治療は必ず全体を診ます
その際、上記しているような経穴や反射区を意識して治療して行きます
また、私の治療には違った意味もあります
以前は血球には自律神経支配は作用しないと言われました
ところが、現在はいろんなＤｒの研究から
血球にも自律神経支配が作用すると考えられています
例えば、よくスポーツの現場で見かけますが
プレッシャーなどで緊張を強いられたアスリートが過呼吸となる場合があります
この時、酸素を過度に吸い込もうとします
これは私の考えですが
何らかのストレスが赤血球に働き
必要以上に酸素を取り込んでいるのではないか！
この事から
貧血に対しても同じような事がいえると思います
どういう事かというと
何らかのストレスが赤血球に加わり
鉄分を吸収しにくくなっているのではないか！
では、どのようにすれば良いか！
体全身の血液の循環を良くし
ストレスを取ってあげれば
赤血球に対して良い影響が出る！
と私は考えました
経穴、反射区を刺激して造血作用を活発にする！
体全身の血液の循環を良くしてストレスを取ってあげる！
そして、健康な赤血球となり、新鮮な酸素や栄養素、
貧血の原因となる鉄分をしっかりと吸収してもらう！
以上の事から
私の治療（ローリング治療、東洋医学）も
貧血で悩まれている方のお役に
少しでもなれると考えています
※貧血には重篤な疾患がある場合もあります
まずはＤｒの診断をきっちりとして頂く事です
●重篤な疾患
悪性貧血
再生不良性貧血
溶血性貧血
潰瘍などからの出血
（鉄分を効果的に摂取するための補助食品）
たんぱく質 ヘモグロビンは主にたんぱく質と鉄から構成されています。
良質のたんぱく質を鉄分とともに摂取すれば効果的です。
ビタミンＣ ビタミンＣには鉄分を吸収する作用があります。
葉酸 葉酸は赤血球のＤＮＡの合成し必要な葉酸の働きを助ける作用があります。
ビタミン１２ ビタミン１２には赤血球のＤＮＡの合成に必要な葉酸の働きを助ける作用がある。
（薬剤）
鉄欠乏性貧血の場合は鉄剤で鉄分を補給する
（貧血克服のレシピ）
●マグロ納豆
マグロの赤身は鉄分豊富
納豆はたんぱく質と葉酸が豊富
貧血には相性がピッタリです
★痛み、体調不良でお困りの方
ぜひ、ご相談下さい！
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外側腓腹筋
2019.01.03 (Thu)
新年、明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
こんな患者さんを治療致しました
よくある疾患です
外側腓腹筋に痛みのある方です
よく外側腓腹筋に痛みのある方が来られますが
私にはどう見ても外側腓腹筋が元の位置から
ズレているように見えます
この場合、放っておくと
このズレた状態と言うか
浮いたような
状態で固まっている場合があります
ただこの状態で放置しておくと
必ず何らかの障害が残ります
だいたい何かのパフォーマンスの際に
ピキッ！と言う礫音とともの負傷されます
ただ時間が経って治療に来られる場合が多々あります
そうすると治癒は遅くなります
この場合治療としては
外側腓腹筋だけにとらわれず
なぜ外側腓腹筋がズレたり
浮いた状態となるのか
やはり体全体のバランスが悪くなっている
この事を考えて治療して行きます
この治療をする場合
外側腓腹筋にだけとらわれていては
必ず結果を良くならないと思います
外側腓腹筋に痛みのある方
ぜひ、ご相談下さい！
↓
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本年もどうぞよろしくお願い致します
こんな患者さんを治療致しました
よくある疾患です
外側腓腹筋に痛みのある方です
よく外側腓腹筋に痛みのある方が来られますが
私にはどう見ても外側腓腹筋が元の位置から
ズレているように見えます
この場合、放っておくと
このズレた状態と言うか
浮いたような
状態で固まっている場合があります
ただこの状態で放置しておくと
必ず何らかの障害が残ります
だいたい何かのパフォーマンスの際に
ピキッ！と言う礫音とともの負傷されます
ただ時間が経って治療に来られる場合が多々あります
そうすると治癒は遅くなります
この場合治療としては
外側腓腹筋だけにとらわれず
なぜ外側腓腹筋がズレたり
浮いた状態となるのか
やはり体全体のバランスが悪くなっている
この事を考えて治療して行きます
この治療をする場合
外側腓腹筋にだけとらわれていては
必ず結果を良くならないと思います
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最終戦
2018.12.04 (Tue)
平成30年10月25日（日）
大阪教育大学ー神戸大学
この試合、外傷はありませんでした
こんな試合は珍しいです
ただ、やはりラグビーの試合です
備えるべきものには備えました
こうなると、どうしても
ゲームに目が行ってしまします
この試合に関しては
外傷がどうかとではなく
簡単に勝てる試合は無いなぁ～と
これが治療家の言う事かと思いますが
この試合の感想でした
平成30年11月25日（日）
大阪教育大学ー追手門大学
今シーズンの最終戦でした
試合前、メンバーに入ってない者
女子マネージャーのみなさん
みんなが揃って
円陣を組まれています
みなさんの気合が
伝わって来ます
この試合において
少し気になった外傷があります
それは背中に相手の膝が入り
打撲で苦しんでいる選手がいました
なかなか痛みは取れず
選手は途中退場されました
この場合疑わなければならない
大怪我があります
それはたまにではなく
ちょくちょくある外傷に腎臓破裂があります
これはラグビーの試合では
必ず頭に入れておかなければならない外傷です
その後症状は治まって来ましたが
災厄の事を選手に伝え
経過を観察しておくようにと
伝えました
試合後のみなさんです
この試合を最後に引退される選手
マネージャーのみなさん
まだまだ大教大でラグビーがしたい
こんな思いが僕には伝わって来ました
僕はこれで良いと思います
と言うのは
なかには最後の試合が終わると
ホッ！としている選手を
見る時があります
今年のチームは今年のチーム
来年のチームは来年のチーム
こんな感じのチームもありますが
これでは翌年にチームが繋がりません
しかし、大教大のみなさんの思いは
後輩さん達にしっかり繋がれていると思いました
それは私に十分伝わったからです
試合後に主将のＵ君に言われましたが
「来年も後輩達を診てくれ！」
私が世話をするのではなく
私こそこの歳になってみなんさと同じ思いが出来る
「こっちこそよろしくお願いします」
と言った思いです
私は今年で５１歳ですが
こんな歳でこんな思いが出来る
大教大のみなさん
今後ともどうぞよろしくお願いします
４回生の選手、マネージャーのみなさん
今年は本当に楽しかったです
お疲れ様でした
痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい！
↓
info@asiya-rolling.com]
ラグビー治療院
芦屋院・豊中院
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大阪教育大学ー神戸大学
この試合、外傷はありませんでした
こんな試合は珍しいです
ただ、やはりラグビーの試合です
備えるべきものには備えました
こうなると、どうしても
ゲームに目が行ってしまします
この試合に関しては
外傷がどうかとではなく
簡単に勝てる試合は無いなぁ～と
これが治療家の言う事かと思いますが
この試合の感想でした
平成30年11月25日（日）
大阪教育大学ー追手門大学
今シーズンの最終戦でした
試合前、メンバーに入ってない者
女子マネージャーのみなさん
みんなが揃って
円陣を組まれています
みなさんの気合が
伝わって来ます
この試合において
少し気になった外傷があります
それは背中に相手の膝が入り
打撲で苦しんでいる選手がいました
なかなか痛みは取れず
選手は途中退場されました
この場合疑わなければならない
大怪我があります
それはたまにではなく
ちょくちょくある外傷に腎臓破裂があります
これはラグビーの試合では
必ず頭に入れておかなければならない外傷です
その後症状は治まって来ましたが
災厄の事を選手に伝え
経過を観察しておくようにと
伝えました
試合後のみなさんです
この試合を最後に引退される選手
マネージャーのみなさん
まだまだ大教大でラグビーがしたい
こんな思いが僕には伝わって来ました
僕はこれで良いと思います
と言うのは
なかには最後の試合が終わると
ホッ！としている選手を
見る時があります
今年のチームは今年のチーム
来年のチームは来年のチーム
こんな感じのチームもありますが
これでは翌年にチームが繋がりません
しかし、大教大のみなさんの思いは
後輩さん達にしっかり繋がれていると思いました
それは私に十分伝わったからです
試合後に主将のＵ君に言われましたが
「来年も後輩達を診てくれ！」
私が世話をするのではなく
私こそこの歳になってみなんさと同じ思いが出来る
「こっちこそよろしくお願いします」
と言った思いです
私は今年で５１歳ですが
こんな歳でこんな思いが出来る
大教大のみなさん
今後ともどうぞよろしくお願いします
４回生の選手、マネージャーのみなさん
今年は本当に楽しかったです
お疲れ様でした
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芦屋院・豊中院
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大学ラグビー京都大学・花園大学
2018.11.12 (Mon)
10月28日（日）
大阪教育大学ー京都大学
※試合内容は控えます
この試合も外傷は少なかったですが
お一人足関節捻挫の選手がいました
（後の試合には出られないので少し書きます）
足関節の捻挫はクセになると良く言われますが
その時の処置と予後を良好にしていれば
捻挫が習慣性になる頻度は
かなり違って来ます
この試合において反省ですが
外傷が少ないと思い
ついつい試合に
見いいってしまいました
パフォーマンスを見ていれば
だいだいどんなケガか分かります
つい仕事の事を忘れ
試合に集中してしまいました
でも良い試合でした
11月11日（日）
大阪教育大学ー花園大学
私にとって非常に楽しみにしてる試合でした
しかし、上記しておりますが
試合に見いいっては仕事になりません
この試合も対しての外傷はありませんでした
チームにとっては良い事です
この時私は考えたんですが
外傷の多い試合と少ない試合
どう言う違いがあるのか
私が普段からも思っている事ですが
外傷の予習をしている
こうなればこんなケガをする
それが理解出来ていれば
咄嗟の時に外傷予防の動作が出来る
そのためにはケガをしていない部位でも
グラウンドの状態と自分自身のメンテナンスを良く考え
その部位にしっかりテーピングをしておく
テーピングだけではケガの予防は無理ですが
このテンションはこのためにしている
こう言う事をテーピングをしながら選手に伝える
これだけでも相当な予防になると考えています
と言いながらテーピングに関しては
マネージャーさん達が良くやってくれています
もう一つ
外傷予防で思っている事があります
僕が高校の時
はっきり言って練習がむちゃくちゃ嫌でした
嫌と言うよりも
憂鬱で仕方がなかったです
体がいつもガチガチで
どこかに痛みがありました
私は患者さんによく言います
仕事でいくら体を動かしても
運動にならない！
それはストレスをかかえて（交感神経緊張）
体を動かしてもストレスが残るだけ
しかし、リラックス（副交感神経緊張）して動かせれば
それは体にとって凄く良いものだ！
大教の選手はリラックスだけでなく
頭と体が繋がっている
なんでこんな事をしなければいけないんだ
と思ってプレーしていれば
ケガが多くなるのは当たり前
大教の選手は嫌々プレーしたりしなく
ちゃんと脳と体をしっかりと繋げ喜んでプレーしています
この辺が今年はいつもよりも良く出ている！
これらが今年外傷が少ない要因ではないかな～と
私は考えております
試合中のハーフタイムのミーティングですが
この雰囲気は良いですね～
５１歳のおっさんがこの雰囲気の中に入れて
有難い限りです
痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい！
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大阪教育大学ー京都大学
※試合内容は控えます
この試合も外傷は少なかったですが
お一人足関節捻挫の選手がいました
（後の試合には出られないので少し書きます）
足関節の捻挫はクセになると良く言われますが
その時の処置と予後を良好にしていれば
捻挫が習慣性になる頻度は
かなり違って来ます
この試合において反省ですが
外傷が少ないと思い
ついつい試合に
見いいってしまいました
パフォーマンスを見ていれば
だいだいどんなケガか分かります
つい仕事の事を忘れ
試合に集中してしまいました
でも良い試合でした
11月11日（日）
大阪教育大学ー花園大学
私にとって非常に楽しみにしてる試合でした
しかし、上記しておりますが
試合に見いいっては仕事になりません
この試合も対しての外傷はありませんでした
チームにとっては良い事です
この時私は考えたんですが
外傷の多い試合と少ない試合
どう言う違いがあるのか
私が普段からも思っている事ですが
外傷の予習をしている
こうなればこんなケガをする
それが理解出来ていれば
咄嗟の時に外傷予防の動作が出来る
そのためにはケガをしていない部位でも
グラウンドの状態と自分自身のメンテナンスを良く考え
その部位にしっかりテーピングをしておく
テーピングだけではケガの予防は無理ですが
このテンションはこのためにしている
こう言う事をテーピングをしながら選手に伝える
これだけでも相当な予防になると考えています
と言いながらテーピングに関しては
マネージャーさん達が良くやってくれています
もう一つ
外傷予防で思っている事があります
僕が高校の時
はっきり言って練習がむちゃくちゃ嫌でした
嫌と言うよりも
憂鬱で仕方がなかったです
体がいつもガチガチで
どこかに痛みがありました
私は患者さんによく言います
仕事でいくら体を動かしても
運動にならない！
それはストレスをかかえて（交感神経緊張）
体を動かしてもストレスが残るだけ
しかし、リラックス（副交感神経緊張）して動かせれば
それは体にとって凄く良いものだ！
大教の選手はリラックスだけでなく
頭と体が繋がっている
なんでこんな事をしなければいけないんだ
と思ってプレーしていれば
ケガが多くなるのは当たり前
大教の選手は嫌々プレーしたりしなく
ちゃんと脳と体をしっかりと繋げ喜んでプレーしています
この辺が今年はいつもよりも良く出ている！
これらが今年外傷が少ない要因ではないかな～と
私は考えております
試合中のハーフタイムのミーティングですが
この雰囲気は良いですね～
５１歳のおっさんがこの雰囲気の中に入れて
有難い限りです
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関西大学ラグビーＢリーグ
2018.10.22 (Mon)
最近はブログを少しサボっていますが
ラグビーの試合には、きっちり行っていました
9月16日（日）
大阪教育大学ー摂南大学
昨年までＡリーグだった摂南大学
Ｂリーグでは一番の強豪と思います
この試合は外傷が少なく
つい試合に見入ってしまいました
私としては
本当に楽な試合でした
９月２３日（日）
大阪教育大学ー大阪産業大学
この日も外傷が少なく
チームとしては安泰ですが
やはり私の仕事はトレーナー活動であります
仕事を探しました
お一人股間節に
違和感を感じている選手がいました
こちらから声をかけなければ
何も言わない選手もいます
診たところ
グローインペインですが
この選手のポジションはロックです
こじらせたグローインペインではありませんでした
※こじらせたグローインペインの場合
試合に影響する場合はネットにＵＰしません
グローインペインの場合
こじらせた疾患の場合は
一回の施術ではまず無理です
この選手の場合はポジションがロックです
この日の施術で
症状は軽快しました
※ＳＯなどのキックをするポジション
この場合はまずこじらせています
試合後です
勝った試合と負けた試合
やはり雰囲気が違います
勝つに越したことはありません
やはり勝った後の方が全然違います
１０月１４日（日）
大阪教育大学ー大阪経済大学
この日は少し外傷がありましたが
試合に関わる事なので控えさせて頂きます
やはり勝った試合は後味が良いです
毎回こうであれば良いのですが
１０月２１日（日）
大阪教育大学ー大阪学院大学
この試合はいろいろと
忙しい試合でした
診た選手一人一人が
次の試合に出れる可能性があるため
外傷の事はＵＰ出来ませんが
やはり私のような者でも
いるのといないのでは
微力ながら違うなぁ～と
やはり少しでも現場に出ることで
私の勉強になります
こんなオッサンですが
今後ともよろしくお願いします
痛み、体調不良でお悩みの方
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つい試合に見入ってしまいました
私としては
本当に楽な試合でした
９月２３日（日）
大阪教育大学ー大阪産業大学
この日も外傷が少なく
チームとしては安泰ですが
やはり私の仕事はトレーナー活動であります
仕事を探しました
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違和感を感じている選手がいました
こちらから声をかけなければ
何も言わない選手もいます
診たところ
グローインペインですが
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こじらせたグローインペインではありませんでした
※こじらせたグローインペインの場合
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グローインペインの場合
こじらせた疾患の場合は
一回の施術ではまず無理です
この選手の場合はポジションがロックです
この日の施術で
症状は軽快しました
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この場合はまずこじらせています
試合後です
勝った試合と負けた試合
やはり雰囲気が違います
勝つに越したことはありません
やはり勝った後の方が全然違います
１０月１４日（日）
大阪教育大学ー大阪経済大学
この日は少し外傷がありましたが
試合に関わる事なので控えさせて頂きます
やはり勝った試合は後味が良いです
毎回こうであれば良いのですが
１０月２１日（日）
大阪教育大学ー大阪学院大学
この試合はいろいろと
忙しい試合でした
診た選手一人一人が
次の試合に出れる可能性があるため
外傷の事はＵＰ出来ませんが
やはり私のような者でも
いるのといないのでは
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