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痛みに対する施術の基本

2017.04.01 (Sat)

痛みを訴えて来られる方

主訴とする箇所には
必ず指や器具に反発する硬結があります

硬結とする筋肉は
走行から外れ変形しています
ズレた筋肉

この筋肉のどこかに
指、器具に反発する硬結があります

反発する硬結は
必ず少しの圧で反応する圧痛があります

これはうっ血を取ってやると
痛みは軽減します

この時、変形も意識して施術しますが
すべての痛みを取る必要はありません

この時点では
軽減で十分です

局所のみを意識すると
必ずやり過ぎの悪い反応が出やすいです

軽減が確認出来れば
全身のバランスを整える治療に入ります

このように変形するのは
私はバランスの悪さからだと思います

と言うのは

同じ練習や仕事をしても
痛みが出る人と出ない人があります

痛みが出る要素があると言う事ですが
この要素は筋肉の変形だと思います

痛み(反発する硬結)があるから変形するのではなく
体のバランスが悪くなってある箇所の筋肉に変形が生じる

私はこのように考えます

そのため反発する硬結の痛みをすべて取るのではなく
軽減を確認すれば全身のバランスを整える事により

より変形した筋肉はゆるみ
正常な形に戻る事により

反発する硬結は反発しなくなり
痛みもより軽減もしくは消失して行きます

以上が私が考える
痛みの治療の基本施術です

痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい!
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肩の筋肉(前鋸筋)へのアプローチ

2017.03.25 (Sat)

前鋸筋という筋肉へ
アプローチをかけます
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【前鋸筋の起始・停止】

(起始)

第1~第8ないし第9肋骨の外側面の中央部に付着

(停止)

肩甲骨の上角、内側縁、内角に付着

【前鋸筋の主な働き】

肩甲骨を前方へ滑らせる。肩甲骨を上方回旋する。肋骨を挙上する

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前鋸筋

前鋸筋というのは
上の写真を見て頂ければ分かりますが

すべてを徒手で触れる
不可能ですが

写真のように
やり方によっては

少しでも触れることが出来ます

肩甲骨の外側からアプローチをしかける時は
ろっ骨に沿って圧をかけて行きます

写真にはありませんが

肩甲骨の内側からしかける時には
上方に肩甲骨に圧をかけて行きます

肩甲骨の内面にあるため
すべてにアプローチをすることは無理ですが

これをする事で
肩甲骨の動きの一部は良くなります

肩甲骨の動き

またアスリートに限らず
一般の方の五十肩の予防にもなると思います

ストレッチというのは
決して無理をしてするものではありません

ストレッチをする前に
筋肉へ少アプローチをかけると

ストレッチが楽に出来て
より効果があると思います

ぜひ試して見て下さい!

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原因のない痛み

2017.02.20 (Mon)

痛みと言うのは原因が無く
レントゲンを撮っても異常が無く

他人に分かってもらえない!

ラグビーだけでなくアスリートの場合
厳しい練習を強いられます

痛みのため
いつまでも休んでいると

チームメートからは
早く復帰をするように言われます

焦ります

ストレスがかかります

交感神経が緊張して
よけいに治りが悪くなります

ひどい場合は
チームメートといざこざが発生します

また分かってくれない指導者も多いです

痛みにはいろいろな原因があります

病院に行って目に見える痛みなら話は早いですが
ほとんどの場合は上にも書いていますが

目に見えません!

ここで私が考える痛みですが
痛みの局所を触って診ると

必ず「しこり」を感じます

この「しこり」は米粒状や
それよりも小さいブツブツの「しこり」など

感じ方はバラバラです

そして痛みの発生している「しこり」は
ローリング器具や指に反発して来ます

この時「しこり」に圧を加えると
必要以上の敏感な痛みがあります

この痛みの原因は
「うっ血」です

よって「うっ血」を解消してやると
痛みは緩和、もしくは解消します

そして「しこり」のある筋肉は
硬くなって変形を生じているものもあります

写真のようになっています
(変形は様々です)
筋肉変形

この硬く変形した筋肉を
やわらかく正常な形に戻さなければなりません

この時、あまり変形意識して施術しなくても
「しこり」を治療することで変形の治療にもなると思います

そしてある程度の「しこり」と変形が緩和することを確認すると
全身のバランスを整えるための施術に入ります

この時、そんなに時間をかけずとも
15~20分くらいでも十分バランスを取れると思います

そして「しこり」と変形を確認すると
「しこり」の痛みはさらに解消し

変形している筋肉はさらにやわらかくなり
変形も正常な状態により戻っていると思います

「しこり」の治療と全身の治療で
20~25分くらいが目安ですが

こじらしている痛みがあり
この場合は「しこり」が一つだけではなく

何個も点在している場合があります
この時は時間が余計にかかります

これが私が考えて施している
原因不明の痛みの治療です

原因不明の痛みでお悩みの方
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踵骨々端炎

2017.02.14 (Tue)

小学6年生男子の患者さんで
踵の痛みから踵骨々端炎と診察しました

まず指で触診し
「しこり」を確認してから

指圧補助器で施術して行きました

踵骨々端炎

踵骨々端炎の場合
アキレス腱の牽引により

踵骨後方が
剝がれて来る場合があります

しかし、この場合は圧痛が非常にきつく
まずは病院でレントゲンを撮られると思います

ただ、我々の所に来られる患者さんは
ほとんどが骨にまで痛みはなく

アキレス腱の付着部
腱に痛みを訴えておられます

この場合、触診して行くと
周りとは違った硬さや違和感

「しこり」を感じたりします

この時点で来院されれば
治療で十分痛みは緩和すると思います

放っておけば
やはり骨が剝がれてたりなどの

骨への炎症が生じます

違和感、少しの痛みが出ている時点で
触診すると周囲とは違った硬さや「しこり」を感じます

早めに受診して下さい

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仙骨部におけるギックリ腰

2017.02.12 (Sun)

いわゆるギックリ腰

よく来院されますが
症状は様々です

よくおられますが
仙骨の上が痛いと言われる方がいます

正中仙稜と仙腸関節の間に電気のような痛みが走り
それから腰を動かそうとすると痛い!

仙骨の上に多裂筋があります

仙骨

【多裂筋の起始・停止】

(起始)

仙骨後面及び全腰椎乳様突起及び副突起、胸椎横突起、頚椎4~7の関節突起に付着。



(停止)

隣接する2~4椎骨上の棘突起に付着。



【多裂筋の主な働き】

脊椎を回旋する。脊椎を側屈する。脊椎を伸展する。

仙骨神経叢と言って
いろいろな神経が出ています

仙骨神経叢

この場合、痛いけどゆっくりなら動くと言うのが
急性の筋々膜性腰痛、いわゆるギックリ腰です

これは私の考えですが
何らかの原因で多裂筋が硬くなり

ちょっとした動作で多裂筋にズレや変形が生じ
これが仙骨から出ている神経に触れる

これがもし多裂筋などの筋肉ではなく
ヘルニアだとしたならば

ゆっくりなら動けると言うのではなく
軟骨が神経に触るため

ゆっくりどころか
激痛で少しも動かす事が出来ない
(ヘルニアにも症状は様々ですが)

こう言う違いがあります

症状を見極め
多裂筋にアプローチをかけて行きます

アプローチの仕方は指圧補助器と言う器具を使い
硬くなったり変形した多裂筋を確認して行きます
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この場合いろいろな「しこり」を感じます
抜本的に硬くなっているのではなく

米粒状や線状の「しこり」を感じます
それが一か所だけでなく

何か所かを感じる場合がほとんどです
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少し緩まったのを確認すると
全身のバランスを取ります

なぜ多裂筋が硬くなったり
変形するかですが

全体のバランスが崩れ
多裂筋一か所に無理な負担がかかり

その負担が多裂筋を硬くして
変形をももたらす

この一か所の負担は
人によってバラバラですが

私が考える仙骨部におけるギックリ腰の考えは
こう言う事です

言葉で書けば簡単のように見えますが
一回で劇的に治るものもあれば

やはり数回かかるものまでありますが
私はこの治療はギックリ腰の根本的治療と思っています

ギックリ腰や腰部の下
仙骨に痛みのある方

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