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太りやすい体質

2009.08.04 (Tue)

有害物質が酵素やホルモンの働きを阻害

健康を害する数々の有害物質が、本人の意志とは関係なく
食べ物からも、水や空気からも体内にどんどん入ってきているのです。
有害物質には、残留農薬、食品添加物、有害金属、排気ガスなど、
さまざまものがあり、
なかでも深刻なのが水銀、鉛、カドミウム、ヒ素などの有害金属による体内汚染です。

体内に蓄積した有害物質は、体にとって有用なビタミンやミネラル、酵素、
ホルモンの働きを邪魔したり、抑えたりします。
そのため、体にはさまざまな不調が現れます。
肩こりや頭痛などの不快な症状が起こったり、
ガンや心臓病などの生活習慣病が引き起こされたりしています。
うつ症状やイライラなどの心の不調にも、
この毒が関係しているといわれます。

また最近どんなダイエットをしてもやせることができない人がふえてきました。
こうした「太りやすい体質」を作るそもそもの原因も、
有害物質に汚染されているのが実情です。

(有害物質が多い人のダイエット)
              肥満
               ↓ 
      ダイエット(運動、ダイエット食)
               ↓
      有害物質(水銀)は脂肪に付着しやすい。
               ↓ 
      有害物質が酵素の働きのじゃまをし、
       酵素リパーゼの活性が阻害される。
               ↓
          脂肪の分解がされにくい。               
               ↓             
          やせにくい!

(有害物質が少ない人のダイエット)
              肥満  
               ↓
      ダイエット(運動、ダイエット食)
               ↓
      酵素リパーゼが活性化する
               ↓
      酵素が脂肪を分解しエネルギーとして燃焼!
               ↓ 
           やせる!

<有害物質の少ない人は肥満になりにくいと考えられる>

      では、どうすればいいの?

やせる秘訣は、
人間の自然な浄化システムを高めて、
便と尿で毒を、どんどん出すことです。

体内に蓄積された毒素を出すと、
おもしろいほど体脂肪がへって、
体がほっそりしてきます。
こうした毒出しダイエットを効率よく行うには、
有害物質が体のどこから
出ていくかということも知って、
その対策をたてるべきです。

有害物質は、主に五カ所から次のような割合で排出されます。
         ・便75%
         
         ・尿20%

         ・汗3%

         ・毛髪1%
(これは私の推測で因果関係はないかもしれませんが思ったことです。
抜け毛の気になる方は、
ストレスや遺伝からくる男性ホルモンの過剰が
大きな原因であります。でもそれ以外に、
毛髪に普通の人よりも有害物質が
多く排出されているのではないでしょうか?
そのため人間の持っている
自然治癒力が発揮され毒を出そうとし、
抜け毛に繋がっているのでは
ないしょうか?したがって、
毒出しは「ダイエット・健康」のみならず、
「脱毛」にも効果があるのでは?と私は思ってしまいました。
まったくこれは私の推測です。)

         ・爪1%

       ☆ポイント 
        ■きちんと排便する
         
         ・食物繊維を多く摂取する

         ・腸もみ(便秘の解消にはとても有効です。)
            ↓
        ローリング療法は、
まず内臓の治療を重視します。
        内臓の動きがよくなければ、
いくら良いものを摂取しても体が受付けません。
新鮮な栄養分を体全身の組織に送ってやることが出来ません!
         
       ■尿の出をよくする
         
         ・「水分の補給を十分にする」
        
        尿の成分は99%が水で、
残りの1%に各種の有害物質、
        塩分、老廃物、食品添加物などが含まれています。
        朝の食事前と就寝前以外にも、
        こまめにコップ一杯の水を飲む習慣をつけましょう。
        その場合、水道水はおすすめ出来ません。
        水道水は鉛が溶解することがあります。
        採取水源や成分が明らかなミネラルウオーターを選んで下さい。
        水道水を飲むなら、
        逆浸透膜タイプの浄水機を設置すると、
        有害物質を100%近く排除できるので安心です。
        (糖を下げるホルモン、インシュリンが作られるには
        亜鉛が必要ですが、鉛はその作用の邪魔をします。)

       ■皮脂腺から汗を出す
        
         ・体の表面から温めることです!
        
        「半身欲」がおすすめです。
        ぬるめのお湯に、20分も上半身をだして浸かっていると
        全身がポカポカと温まって、体の中から汗も毒素も吹き
        出します。

         ・運動

        激しい運動より有酸素運動です。
        (30分?40分の速足歩きや自転車こぎなど)
      
      ■血液やリンパの流れを促す

       「半身欲」のあとでシャワーマッサージ」で体を刺激する

       ローリング療法にて内臓の治療、抹消(手、足の末端部)、
       そして全身の治療をすることにより、抜群の効果があります。

      ■毒出し食材をとる
       (次回のブログで改めて紹介します)

これらのことにローリング療法を組み合わせることで、
絶大な効果があります。
内臓の動きを良くすることで廃絶をよくし、
全身にローリングを施し老廃物を取ってやること、
末梢をローリングすることにより全身に血液が循環し、
老廃物が静脈を介して新陳代謝がスムーズになります。
ローリング療法は毒出しダイエットにも効果抜群です!

       ローリング毒出しダイエット!

       おすすめです!
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