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三石理論

2010.04.08 (Thu)

今拝読している本ですが、
正直、ちょっと強烈な題材と思いました。
ところが読んでいると結構おもしろいです。
医学常識はウソだらけ

どんな事が書いてあるか、
高血圧の原因は食塩の摂取の過剰摂取だけが原因ではなく、
カリウムの不足も原因として訴えておられます。
また動脈の収縮はカルシウム、弛緩にはマグネシウム、
マグネシウムにはナトリウムやカルシウムを細胞の外へ出し、
縮んだ筋肉を緩める働きがあり、
高血圧や不整脈を予防する。
血管の弾力性の問題から、
良質タンパク質を摂取しなければならない!

知り合いにサプリメントの仕事をされている方がおられます。
その方の勧めで三石先生の本を読んでいるんですが、
私は普段から薬だけに頼っていてはいけない、
やはり身の回りで出来ることを少しづつして行く、
これらが大事と考えています。
ただやはり薬も病院での診察も処方も大事です。
ちょっとこの本の題材には驚きました。
しかしこの三石理論も大事と思いました。

よく読んで勉強して行こうと思ってます。
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