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魚屋

2010.11.09 (Tue)

市場に行くと、こんな魚屋さんがありました。
日本海魚屋

日本海から大阪まで直送の魚屋さんです。
なんせ安くて驚きました。

魚いろいろ

サンバソウ

魚

私が買った魚です。

(グレ)
日本海のグレ

(オスギ)
こんな魚、初めて見ました。
刺身にすると美味しかったです。
オスギ

(あこう)
煮つけにしました。
かなりの美味です。
アコウ

(セコガニ)
味噌汁にしました。
¥930セコガニ

とにかく安かったです。
安くて美味い!
嬉しいですね!

名神豊中ローリング健康センター
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11:11  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

リラックス

2010.11.08 (Mon)

昨日の日曜日はゆくりとお風呂屋さんに行きました。

土曜日は仕事が忙しく、
終わったのは夜の10時30分くらいでした。
それから少しお酒を飲んで寝たんですが、
朝、お風呂屋さんで血圧を計て見ると、

いつもよりも高い!
最近は日曜日も何やかんやで忙しかったなぁ?

ゆっくりお風呂でつかりました。
十分にリラックス出来たのか、
血圧がいつも以上に下がっていました。

やはりリラックスする時が大事と思いました。
自律神経免疫療法の理論から言わして頂くと、
仕事が忙しく交感神経緊張状態となっている、
そうなると顆粒球過多のリンパ球減少、
このような状態が続くといずれ何らかの病気を招く!

自律神経免疫療法の安保徹先生もたまに健康ランドに行かれ、
二時間位ゆっくりされるそうです。
仕事ばかりでなく、
リラックスする時って大事ですね!

夜は別の健康ランドに行って来ました。
ただ、お風呂で温めるのも大事ですが、
くれぐれも湯あたりには気を付けなければいけません!

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10:57  |  健康  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

運のいい人、悪い人

2010.11.04 (Thu)

Twitterからある人のブログに入り、
その方が勧めておられた本を買いました。
運のいい人、悪い人

ブログでかなり勧めておられました。
ぜひ読んで見ようと思います。

こんな本も買いました。
社長島耕作7

この本は漫画です。
しかし、大変勉強になります。

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18:38  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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