テーピング

捻挫の方が治療に来られています。
テーピングの巻き方を少しUPしえおきます。

毛は剃っておいて下さい。


アンダーラップです。


アンカーを入れます。


内反捻挫のため内から外にテンションをかけて下さい。


関節包を包み込みます。
フィギアーエイトを入れています。


踵を包み込みます。


現在はどこのチームにも、
専門のトレーナーの方が付いていると思います。
今回来院されている方は中学生です。
中学生のチームではまだ、
トレーナーの方が付いていないのが大半と思います。
そのため少しでも参考になるかと思い、
今回のブログを書きました。

芦屋ローリング健康センター
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