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楽にストレッチをする

2014.09.30 (Tue)

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つまりを取ることにより

楽にストレッチが出来ます

きつ過ぎるストレッチは

かえって筋肉を硬くします

ラグビー治療院
芦屋院・豊中院 ローリング健康センター
http://www.ashiya-rolling.com
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