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即診断、即治療

2016.10.25 (Tue)

関西大学ラグビーBリーグ
大阪教育大学ー京都大学
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下の写真は私ですが
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診察しているように見えますが
治療しております

即診断、即治療!

違和感や痛みは
出来るだけ家に持って帰らない

取れるものは取った方が
良いに決まっています

※何を診察したか
何を治療したかは

まだリーグ戦が残っておりますので
この場では控えさせて頂きます


この日は大教大にとって
ナイスゲームでした
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ナイスゲームで勝った試合は
気分が良いです

試合後に学生さんたちの
お茶目な写真を撮らせて頂きました
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私は今年で49歳になりました
気持ちはこの人たちと一緒で行きます

痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい!
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ラグビー治療院
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現場で気を付ける!試合を見入ってはいけない!

2016.10.17 (Mon)

大学ラグビーに行って来ました
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我々の現場での仕事で
やってはいけない事があります

試合を見入ってはいけない!

と言う事です

ラックからボールが出れば
ボールに視線を合わせるのではなく

誰か倒れていないか!

ボールなど放って置かなければなりませんが
つい目が行ってしまします
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
その理由は・・・

①仕事や何だかんだ言って・・・
   やっぱりラグビーが好きだ、おもしろい!

②選手に情がわく!
   中学生、高校生、大学生・・・

みんな良い子たちばかりです

サポートしたチームの選手たちには
みんな勝って欲しいです

親子ほど歳の違う選手たち・・・
   情がわかなければウソです!

③マネージャーさんたちに頼ってしまう!

とくに今回のチームのマネージャーさんたちは
仕事を良くされます

本当に、いつもメチャクチャ関心させられます

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

理由としては以上ですが
申し訳ありません!

僕にすべてを改善するのは無理です

③のマネージャーたちに頼り切ってしまう!
これだけは意識して気を付けます

①と②に関しては
ある程度、ご容赦頂きたいと思います

こんな感じでバランス良く
これからもやって行こう思っております

痛み、体調不良でお悩みの方
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ローリング療法とは

2016.10.14 (Fri)

今回の記事は

ローリング療法とは

健康ブログに書いた記事です

アスリートブログ(ラグビー治療院)では
UPするつもりななっかたんですが

このローリング療法とはラガーマンに限らず

いろいろな競技のアスリートにも
良い効果を発揮する治療法です

アスリートの方も
ぜひ、ご覧ください!


ローリング療法とは!

今から約半世紀前、背骨をローラーで矯正しながら揉み解す画期的な機械が
ローリング療法創始者蓑原右欣によって生み出されました

ローラーで人間の体を治療するという新しい考えが認められて国内
海外特許を取得し

今日で整形外科、治療院等にも設置されているローリング機や
色々なマッサージ器にもこの理論が取り入れられています!

これがローリング(転がす)療法のはじまりです
創始者

つらい(痛み、不快感、だるさ等)を取り除くために・・・

血行やリンパの流れをよくする!

体全体をローリングして血液の流れをよくするため
下の写真のように手で細かく行う必要があります

今ではローリング療法といえば先程の自動式ではなく
手動式が中心となっています

血液の流れといっても体全体の流れと
一部分の流れに分けられます

血液は心臓から送り出されて
手・足の指先でUターンしてまた、心臓に戻ります

ローリング療法は体全体の血行をよくするために
手・足の抹消まで丁寧にローリング器で転がしていきます

しこりを取る

「しこり」とは、体のいろいろなところに硬くなった組織のことをいいます

筋肉にできると部分的に血液やリンパの流れを悪くしますし
関節の動きも悪くなります

腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛、
そのほか体調が悪くなる大きな原因です

ローリング器で転がすと
本当によく「しこり」が見つけられます

ローリングでないと見つからない
「しこり」もたくさんあります

「しこり」が取れると筋肉は本来の動きを取り戻し
スムーズに関節を動かしてくれ

からだのゆがみを自動的に治し

その部分の血行もよくなり

からだは軽く感じ

いろいろな不快な症状は無くなって行きます

▶しこりの原因

精神的なストレス・首・肩の凝り・打撲・骨折などの後遺症
食生活などからくる内臓疲労の反射等
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くすぐったさを取る!

ローリングすると「しこり」を取るとき
痛みのほかに、くすぐったさを感じるところがあります

これは血液や体液の流れが滞り
皮膚感覚が異常に過敏になっているところで

ローリングしないと見つけられません!

これも体調を崩す原因となっていて
ローリング器で転がすと数回で取れてしまいます

ローリング療法を受けた後の注意点

ローリングを受けた後反応が起こることがあります

からだがだるくなる・眠くなる・一時的に痛みが増す
痛みの場所が変わる・吐き気・かゆみが出る・微熱が出る等です

眠いときやだるいときは良く眠ると体調が回復し症状も和らぎます

その他、わからない時にはご相談下さい!

ローリング療法の適応症をご紹介致します
(蓑原ローリング療法協会本部H・Pより)



(頭・顔の病気と症状)
頭痛、頭重、後頭神経痛、顔面神経麻痺、顔面のけいれん(まぶたがピクピクするなど)、
三叉神経痛、顎関節症、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(目・鼻・耳の病気と症状)
眼精疲労、ドライアイ、白内障、緑内障、目の痛み、かすみ目、近視、遠視、
鼻づまり、鼻水、慢性蓄膿症(副鼻腔炎)、慢性鼻炎、耳鳴り、耳の痛み、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(歯・口・のどの病気と症状)
歯痛、歯茎の痛み・不快感、喉の痛み・異物感、扁桃腺の痛み、声がれ、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(胸・呼吸器の病気と症状)
動悸、息切れ、呼吸が苦しい、COPD、過換気症候群、胸の痛み、
肋間神経痛、咳、痰、熱のない風邪症状、慢性気管支炎、喘息、しゃっくり、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


( 頸・肩の病気と症状)
頸・肩のこり・痛み、頸肩腕症候群、頸部椎間板ヘルニア、変形性頸椎症、
胸郭出口症候群、寝違え、肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)、腱板炎、
むちうち症(頸椎捻挫)、上腕二頭筋長頭腱炎、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(手足の病気と症状)
手足の痺れ・痛み、ゴルフ肘・テニス肘(上腕骨内側上顆炎・外側上顆炎)、
腱鞘炎、つき指の後遺症、手根管症候群、膝の痛み、変形性股関節症、坐骨神経痛、
こむら返り、ねんざ・骨折等の後遺症、大腿外皮神経痛、坐骨神経痛、閉鎖神経痛、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(腰の病気と症状)
腰痛、変形性腰椎症、腰部椎間板ヘルニア、ギックリ腰、梨状筋症候群、
脊椎分離症、脊椎すべり症、脊柱管狭窄症、変形性股関節症、等、

これらの疾患に伴う症状の緩和


(腹部・消化器系の病気と症状)
腹が張る・鳴る、食欲不振、逆流性食道炎、胸やけ、ゲップ、腹痛、胃痛、胃アトニー、
胃下垂、慢性肝炎、胆石症、胆のう炎、下痢、便秘、吐き気、嘔吐、痔、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(腎臓・泌尿器系の病気と症状)
むくみ、頻尿、尿の出が悪い、膀胱炎、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(心の病気と症状)
自律神経失調症、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(子供の病気と症状)
夜泣き、疳の虫、夜尿症、小児喘息、等

これらの疾患に伴う症状の緩和


(男性の病気と症状)
前立腺肥大症、等

これらの疾患に伴う症状の緩和

(女性の病気と症状)
生理不順、生理痛、更年期障害、母乳が出にくい、不妊症、つわり、逆子、等

これらの疾患に伴う症状の緩和

(全身の病気と症状)
だるい、疲れやすい、体の歪みの是正、関節の柔軟性向上、免疫力の向上、過労、
慢性疲労、不定愁訴症候群、めまい、立ちくらみ、メニエール症候群、のぼせる、
冷える、不眠症、虚弱体質、高血圧症、低血圧症、糖尿病、二日酔い、乗り物酔い、
脳卒中の予防・後遺症、心筋梗塞の予防、ボケ防止、等

これらの疾患に伴う症状の緩和

※上記の効果には個人差があります

≪ローリング療法の禁忌症≫
外科的処置細菌性疾患
危篤状態
急性疾患、等

その他、ご不明な症状、上記以外の疾患等については、ご相談ください

マイナスイオンローリング器

私達は、日常、ストレスや公害・食生活の乱れなどの影響を受けると
体内の環境がプラスに傾き(酸化)

それにより血液循環を悪くし
老廃物の蓄積を起こすとことで不快感や疲労感を感じています

現代社会を生きる私達にとってもはや
この環境は避けられないものとなっていますが

このような不調を放置して長引かせれば
いずれ大きな病気につながるかもしれません

たくさんのダメージを受けた身体と心を癒してあげることは
健康で充実した時間をすごす為にも大切な事です

身体がだるく、違和感を感じている現代人は多いはずです
そんな医療のブラックスポットともいえる様々な症状に効果を与えるのが

マイナスイオンローリング器です

・マイナスイオンローリング器は
自然界の鉱物「マグマ鉱石」の粉末(マイナスイオンセラミックMP-02)を

シリコンと混ぜて合わせて作ったローラーです

・表面から微弱の放射線(※ホルミシス効果)の放出により
マイナスイオンと遠赤外線が出ています

・マイナスイオンローリング器をかけることによって
皮膚呼吸の作用により、体内にマイナスイオンを取り込みます

・治療後の体温上昇(平均0、5~2℃、部分によっては6~8℃)が見られ
手足の冷え等により効果的です

・そのままの状態ですでにマイナスイオンを発生しているため
強くかける必要はありません

※ホルミシス効果・・・放射線の量や量率は低いときは
生体にとって有益な場合という微量放射線の効果のこと

マイナスイオンローリング器のご紹介
   
          -----特徴ーーーーー
マイナスイオン効果
鎮痛、快眠、血圧降下、疲労防止などがあるといわれています
還元作用(若返り)があります

さらに、ヒーリング&リラックス効果で様々な疲労や
プレッシャーによるストレスからも開放します

遠赤外線効果
・血液の循環を促進して新陳代謝を高めます
・新陳代謝が促され、腰や肩がつらくなるのを防ぎます

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測定効果について
マイナスイオンローリング器は

日本機能性イオン協会の検査により

マイナスイオンの発生が確認されています

日本機能性イオン協会
(JAPAN ASSOCIATION OF ION RESEARCH ANS APPLICATION)
〒553-0033
大阪市東淀川区東中島1-19-11大城ビル3階
TEL 06-4809-4098 FAX 06-4809-4099

(施術所)
芦屋ローリング健康センター    
山西整骨院(各種保険取り扱い)
🏣659-0093芦屋市船戸町3-6-105ヴァンテージ芦屋1階
TEL/FAX 0797-22-2375
URL:http://www.ashiya-rolling.com
芦屋ローリング健康センター → (検索)
12:59  |  健康  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

外傷の意識付け

2016.10.04 (Tue)

大学ラグビーに行って来ました
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試合には勝つ時と負ける時があります

当たり前です

私の経験上ですが
ケガをする時は圧倒的に負ける時に多いです

だからと言って
絶対に勝つ試合ばかりではありません

やはり選手にも
外傷の発生機転を理解してもらう

そうする事で
いざ!と言う時に体がケガ回避の動作を取る!

例えば前十字靱帯損傷ですが

(発生機転)
下の図にように膝を軸として急激なストップ、ターンなどの動作でバランスを崩し
損傷することが多いと考えられています
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上の図ように青色丸で示した体の重心が
より外側に傾くような姿勢のときに着地をすると

膝が外反するベクトルが強くなり
さらに膝に回旋力が加わるので

無理な力がかかり、非接触損傷が起こります

このように、前十字靱帯損傷の多くが
非接触型損傷だと言われています

この場合ですが
股関節の回旋筋群を鍛える

それと柔軟性を持たせ
筋肉が俊敏に動作が出来るようにしておく事と思います
教育大学選手治療

そしてラグビーの場合は
横からタックルに入られる接触型も起こります
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この際に出来る予防法としては
踏ん張り方、当たり方を意識する事です

下の写真のように股関節外転、外旋、膝関節屈曲、外旋
この動作を咄嗟の時に取れる俊敏性

これが非常に大事です
ACLⅡ
(写真はこの動作で走る事を勧めれていますが
私はこの動作での走り方は勧めません

と言うのは

写真の通りでは
前十字靱帯断裂の予防としては理屈通りです

しかし、この走り方では早く走れません
これがクセになると大変です

従って私の考えとしては
咄嗟の時にこの状態を取れる感性と筋力の強化と考えています)

私は咄嗟に取れる俊敏性は
前十時靱帯断裂の発生機転をしっかり理解しておくべきだと考えています

そうする事で
体が勝手にケガ防止の動作を取ると思います

もちろん筋肉が疲労しきっているようでは
咄嗟の動作の邪魔をします

このように
これだけ外傷、ケガの多いスポーツ

こう言う意識付けも重要と思います
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平成27年度大阪教育大学ラグビー部サポート

2016.10.01 (Sat)

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大阪教育大学治療480×380

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教育大学選手480×380

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