太りやすい体質

（有害物質が酵素やホルモンの働きを阻害）

健康を害する数々の有害物質が
本人の意志とは関係なく

食べ物からも、水や空気からも
体内にどんどん入ってきているのです

有害物質には、残留農薬、食品添加物、有害金属、排気ガスなど、
さまざまものがあり、

なかでも深刻なのが水銀、鉛、カドミウム、ヒ素などの
有害金属による体内汚染です

体内に蓄積した有害物質は

体にとって有用なビタミンやミネラル、酵素、
ホルモンの働きを邪魔したり、抑えたりします

（体にはさまざまな不調が現れる）

肩こりや頭痛などの不快な症状が起こったり
ガンや心臓病などの生活習慣病が引き起こされたりしています

うつ症状やイライラなどの心の不調にも
この毒が関係しているといわれます

（ダイエット）

また最近どんなダイエットをしても
やせることができない人がふえてきました

こうした｢太りやすい体質」を作るそもそもの原因も
有害物質に汚染されているのが実情です

（有害物質が多い人のダイエット）
　　　　　　　　　　　　　　肥満
　　　　　　　　　　　　　　　↓　
　　　　　　ダイエット（運動、ダイエット食）
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　有害物質(水銀）は脂肪に付着しやすい
　　　　　　　　　　　　　　　↓　
　　　　　　有害物質が酵素の働きのじゃまをし
　　　　 　 酵素リパーゼの活性が阻害される
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　脂肪の分解がされにくい　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　やせにくい！

（有害物質が少ない人のダイエット）
　　　　　　　　　　　　　　肥満　　
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　ダイエット（運動、ダイエット食）
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　酵素リパーゼが活性化する
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　酵素が脂肪を分解しエネルギーとして燃焼！
　　　　　　　　　　　　　　　↓　
　　　　　　　　　　　やせる！

＜有害物質の少ない人は肥満になりにくいと考えられる＞

　　　　　　では、どうすればいいの？

やせる秘訣は
人間の自然な浄化システムを高めて

便と尿で毒を、どんどん出すこと

体内に蓄積された毒素を出すと
おもしろいほど体脂肪がへって

体がほっそりしてきます

こうした毒出しダイエットを効率よく行うには
有害物質が体のどこから

出ていくかということも知って
その対策をたてるべきです

有害物質は
主に五ｶ所から次のような割合で排出されます
　　　　　　　　　
・便７５％
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　・尿２０％

　　　　　　　　　・汗３％

　　　　　　　　　・毛髪１％

　　　　　　　　　・爪１％

　　　　 　 ☆ポイント　
　　　　　　 　■きちんと排便する
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　・食物繊維を多く摂取する

　　　　　　　　　・腸もみ（便秘の解消にはとても有効です。）
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　ローリング療法は
　　　　　　　　内臓の治療を重視します

　　　　　　　　内臓の動きがよくなければ
　　　　　　　　いくら良いものを摂取しても体が受付けません

　　　　　　新鮮な栄養分を
　　　　　　体全身の組織に送ってやることが出来ません！
　　　　　　　　　
　　　　　　　■尿の出をよくする
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　・「水分の補給を十分にする」
　　　　　　　　
　　　　　　　　尿の成分は９９％が水で
　　　　　　　残りの１％に各種の有害物質

　　　　　　　　塩分、老廃物、食品添加物などが含まれています
　　　　　　　
　　　　　　　　朝の食事前と就寝前以外にも
　　　　　　　　こまめにコップ一杯の水を飲む習慣をつけましょう

　　　　　　　　その場合、水道水はおすすめ出来ません
　　　　　　　　
　　　　　　　　水道水は鉛が溶解することがあります
　　　　　　　　採取水源や成分が明らかなミネラルウオーターを選んで下さい

　　　　　　　　水道水を飲むなら
　　　　　　　　逆浸透膜タイプの浄水機を設置すると
　　　　　　　　
　　　　　　　　有害物質を１００％近く排除できるので安心です
　　　　　　　　（糖を下げるホルモン、インシュリンが作られるには
　　　　　　　　亜鉛が必要ですが、鉛はその作用の邪魔をします）

　　　　　　　■皮脂腺から汗を出す
　　　　　　　　
　　　　　　　　　・体の表面から温めることです！
　　　　　　　　
　　　　　　　　「半身欲」がおすすめです。
　　　　　　　　ぬるめのお湯に、２０分も上半身をだして浸かっていると
　　　　　　　　全身がポカポカと温まって、体の中から汗も毒素も吹き
　　　　　　　　出します。

　　　　　　　　　・運動

　　　　　　　　激しい運動より有酸素運動です。
　　　　　　　　（３０分?４０分の速足歩きや自転車こぎなど）
　　　　　　
　　　　　　■血液やリンパの流れを促す

　　　　　　　「半身欲」のあとでシャワーマッサージ」で体を刺激する

　　　　　　　ローリング療法にて内臓の治療、抹消（手、足の末端部）、
　　　　　　　そして全身の治療をすることにより、抜群の効果があります。

　　　　　　■毒出し食材をとる
　　　　　　　
これらのことにローリング療法を組み合わせることで
絶大な効果があります

内臓の動きを良くすることで廃絶をよくし
全身にローリングを施し老廃物を取ってやること

末梢をローリングすることにより全身に血液が循環し
老廃物が静脈を介して新陳代謝がスムーズになります

ローリング療法は毒出しダイエットにも効果抜群です！

痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい！
　　　　　　↓
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ローリング治療院
芦屋院・豊中院
http:www.ashiya-rolling.com