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私の考える腰椎すべり症の予防と治療

2019.07.12 (Fri)

腰椎すべり症の患者さんを
治療していて思ったことです

content_術前

この手術をすると
固定をしてしまいますが

固定はすべり症には良いと思いますが
伸ばしたい箇所が伸びなくなります

これはどうしても
仕方のない事ではあります

私の経験上
すべり症は40歳以降の女性に多いように思えます

というのは
女性は妊娠を経験されている方がいます

妊娠中にかなりの負担が腰椎にかかります
前にすべろうとします

その負担が歳を行くとともに
筋力が落ちて来ます

そうすることで
伸びた靭帯に筋力ではホロー出来なくなり

腰椎が前にすべって来る
これが私の考える腰椎すべり症のメカニズム

もちろんこれだけが原因ではないとは思いますが
どう見ても女性に多いと思います

そしてこれの予防ですが
腹筋です

腹筋にもやり方があります
膝を曲げ腰椎を床に一つずつ付けて行くイメージをつけます

そうする事で腹筋が着き
伸びている靭帯が少しずつ修正されて行くと思います


このようにまず手術よりも
こうした事を実践して頂き

少しずつ改善して頂くと
私は良いと思います

芦屋ローリング健康センター
http://www.ashiya-rolling.com

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