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伸ばすとつまりを取る

2012.11.22 (Thu)

治療前です。
坂元さん治療前

治療後です。
坂元さん治療後

可動域が広がっているのが分かると思います。

よく現場でも見かけますが、
やたらとストレッチを一生懸命にされている方、
やり過ぎ、必要以上にきつくするストレッチは、
かえって筋肉を硬くします。
上の写真はどこを治療したと言うのではなく、
肩甲骨の周り硬さを取って行ったものです。
筋肉と言うのは伸ばすだけでなく、
収縮させてつまりを取って行くのも大事です。
上の写真のゆにつまりを取ってからストレッチをすると、
楽なストレッチが出来ます。
筋肉を柔らかくするには、
この二つが大事と思います。

下の写真は上の本文とは関係ありません、
テーピングをする前です。
テーピング前

足首のテーピングをきっちりする。
してもらう方にも安心感はあると思いますが、
施術している方にも充実感があります。

芦屋ローリング健康センター・山西整骨院
http:/www.ashiya-rolling.com
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