楽にストレッチをする
2014.09.30 (Tue)
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つまりを取ることにより
楽にストレッチが出来ます
きつ過ぎるストレッチは
かえって筋肉を硬くします
ラグビー治療院
芦屋院・豊中院 ローリング健康センター
http://www.ashiya-rolling.com
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