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ストッパーテープ

2017.11.21 (Tue)

大学ラグビーです
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この日は少し早目に行け
少しテーピングの補助をさせて頂きました

足関節捻挫のテーピングですが
私の場合、テンションだけでなく

テーピングをストッパーにして
外反強制をするテーピングをします

この場合、テンションはあまり気にしません
ちょっとしたコツがあります

ただこれらのテーピングは
ベースとなっている基本的なテーピングが重要です

基本的なテーピングは
マネージャーさん達がきっちり施してくれています

マネージャーさん達のおかげで
非常にやり易い環境です

リーグ戦も来週でラストゲームになりました
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・テーピングをストッパーにして
楽に強度を強める方法

・基本的なテーピングをしても強度が足りない
きつくしようとテンションをかけると

テーピングが皮膚や筋肉に食い込み
痛みが伴って強度を強めにくい

強度を強めて皮膚や筋肉に食い込まない方法

この二つは本当に簡単で
ちょっとしたコツで十分に強度を高めます

これらをラストゲームの試合前

来年のため
マネージャーさん達に伝えておこうと思っております
kjhgfgtyuuuuujj.jpg

痛み、体調不良でお悩みの方
ぜひ、ご相談下さい!
      ↓
info@ashiya-rolling.com


ラグビー治療院
http://www.ashiya-rolling.com

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